午後の頭のぼんやり・集中切れ｜あなたに合うサプリのタイプは？
「午後の頭のぼんやり・集中切れ」が気になる方へ。5つの質問・約1分で、あなたの悩み方に近いタイプと、そのタイプの人にiHerbで"選ばれている"成分がわかります。
質問 1 / 5
「午後の頭のぼんやり・集中切れ」のほかに、気になっていることはありますか？
3つのタイプ（早見）
診断しなくても、タイプの中身はこちらでご覧いただけます。
「眠りが浅い・ぐっすり感がない」も当てはまるタイプ
【L-テアニン型】
- ・「午後の頭のぼんやり・集中切れ」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「眠りが浅い・ぐっすり感がない」と「寝つきが悪い（入眠の悩み）」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：L-テアニン ／ California Gold Nutrition（iHerb評価2万件・人気の目安）
これは：L-テアニン／カプセルのサプリです。
飲み方の目安：寝る前に1錠、という記載が多数派でした（口コミ79件の集計）。
ほかに選ばれているL-テアニンの商品を見る「夏バテ・暑さで元気が出ない」も当てはまるタイプ
【ビタミンB群型】
- ・「午後の頭のぼんやり・集中切れ」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「夏バテ・暑さで元気が出ない」と「夕方の脚のむくみ・重さ」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：ビタミンB群 ／ Life Extension（iHerb評価11万件・人気の目安）
これは：ビタミンB群／カプセルのサプリです。
飲み方の目安：食後に1錠、という記載が多数派でした（口コミ58件の集計）。
ほかに選ばれているビタミンB群の商品を見る「年齢とともに記憶力・集中力の衰えが気になる」も当てはまるタイプ
【オメガ3型】
- ・「午後の頭のぼんやり・集中切れ」が続いていて気になっている。
- ・あわせて「年齢とともに記憶力・集中力の衰えが気になる」と「乾燥肌・粉ふき肌」も気になることがある。
- ・ひとつずつ、無理なく試していきたい。
このタイプに選ばれている成分：オメガ3（DHA/EPA） ／ California Gold Nutrition（iHerb評価48万件・人気の目安）
これは：オメガ3（DHA/EPA）／ソフトジェルのサプリです。
飲み方の目安：食後に1錠、という記載が多数派でした（口コミ37件の集計）。
ほかに選ばれているオメガ3の商品を見る※本診断は効果・安全性を保証するものではありません。表示は口コミ集計・人気（評価数）の事実にもとづく参考情報です。