VitaSort 独自集計
GABA（ギャバ）、みんないつ飲んでる？
GABA（ギャバ）を実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 388件
- 対象商品
- 6商品
- 取り込み総数
- 1,056件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 寝る前で、 飲むタイミングを書いていた人の 65% がそう答えています。
- 寝る前65%
- 就寝1時間前16%
- 空腹時8%
- 朝5%
- 食後3%
- 昼2%
- 起床時1%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
Duration
どれくらい続いているか
- 1ヶ月未満35%
- 1年以上35%
- 1-3ヶ月12%
- 3-6ヶ月9%
- 6-12ヶ月9%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
GABA（ギャバ）を朝に飲む人の割合は 5%。 集計できた25成分の中で 24番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン61%
- 2位ビルベリー48%
- 3位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 23位マグネシウム9%
- 24位GABA（ギャバ）5%
- 25位グリシン2%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「夜5-HTP 200と組み合わせて使用」
NOW Foods, GABA, 750 mg, 100 Veg Capsules
「毎晩寝る前に1カプセル飲んでいる」
NOW Foods, GABA, 750 mg, 100 Veg Capsules
「夜に1カプセル飲んでいます」
NOW Foods, GABA With Vitamin B-6, 200 Veg Capsules
「夕方に1カプセル飲んでいます」
NOW Foods, GABA With Vitamin B-6, 200 Veg Capsules
「就寝1時間前に1錠飲んでいます」
NOW Foods, GABA, 750 mg, 200 Veg Capsules
「就寝30分前に空腹時に摂取」
NOW Foods, GABA, 750 mg, 200 Veg Capsules
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GABA（ギャバ）について読む
Sources
集計に使った商品
- NOW Foods, GABA, 750 mg, 100 Veg Capsules92
- NOW Foods, GABA With Vitamin B-6, 200 Veg Capsules69
- Swanson Vitamins, Gaba, 250 mg, 60 Capsules67
- NOW Foods, GABA, 750 mg, 200 Veg Capsules66
- Natural Factors, Stress-Relax®, Pharma GABA®, 60 Vegetarian Capsules (100 mg per Capsule)57
- Thorne, PharmaGABA-100, 60 Capsules (100 mg per Capsule)37
最終集計: 2026-06-20
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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