VitaSort 独自集計
ビタミンD3、みんないつ飲んでる？
ビタミンD3を実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 1,400件
- 対象商品
- 24商品
- 取り込み総数
- 4,297件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 食後で、 飲むタイミングを書いていた人の 46% がそう答えています。
- 食後46%
- 朝30%
- 寝る前13%
- 起床時5%
- 就寝1時間前3%
- 昼2%
- 空腹時1%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
レビュー本文で「ビタミンD3と一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ162件の言及を数えました。
表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。
Duration
どれくらい続いているか
- 1年以上50%
- 3-6ヶ月17%
- 1ヶ月未満16%
- 1-3ヶ月11%
- 6-12ヶ月7%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
ビタミンD3を朝に飲む人の割合は 30%。 集計できた25成分の中で 13番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン61%
- 2位ビルベリー48%
- 3位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 12位クルクミン（ウコン）32%
- 13位ビタミンD330%
- 14位オメガ3（DHA/EPA）30%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「朝食と就寝時の1日2回飲んでいます」
California Gold Nutrition, Vitamin D3 + K2 as MK-7, 180 Veggie Capsules
「朝食のスムージーと一緒に魚油と摂取」
California Gold Nutrition, Vitamin D3 + K2 as MK-7, 180 Veggie Capsules
「毎朝カプセルを1粒飲んでいます」
California Gold Nutrition, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 90 Fish Gelatin Softgels
「夫婦で5000IUを1日おきに飲んで6ヶ月続けました」
California Gold Nutrition, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 90 Fish Gelatin Softgels
「週1回1カプセルを服用」
Vitamatic, Vitamin D3, 1,250 mcg (50,000 IU), 60 Vegetable Capsules
「2週間に1回飲んでいる」
Vitamatic, Vitamin D3, 1,250 mcg (50,000 IU), 60 Vegetable Capsules
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ビタミンD3について読む
Sources
集計に使った商品
- NOW Foods, Vitamin D-3, 2,000 IU, 30 Softgels89
- California Gold Nutrition, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 90 Fish Gelatin Softgels87
- NOW Foods, Vitamin D-3, High Potency, 10,000 IU, 240 Softgels77
- NOW Foods, Vitamin D-3, High Potency, 5,000 IU, 240 Softgels73
- NOW Foods, Vitamin D-3, High Potency, 125 mcg (5,000 IU), 120 Softgels71
- NOW Foods, Vitamin D3, 2,000 IU, 120 Softgels71
- NOW Foods, Vitamin D-3, High Potency , 10,000 IU, 120 Softgels70
- Doctor's Best, Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU), 180 Softgels63
最終集計: 2026-08-11
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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