VitaSort 独自集計
コエンザイムQ10、みんないつ飲んでる？
コエンザイムQ10を実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 436件
- 対象商品
- 11商品
- 取り込み総数
- 1,980件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 朝で、 飲むタイミングを書いていた人の 41% がそう答えています。
- 朝41%
- 食後36%
- 昼8%
- 寝る前8%
- 起床時5%
- 空腹時2%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
レビュー本文で「コエンザイムQ10と一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ51件の言及を数えました。
- PQQ18件
- BioPerine10件
- CoQ106件
- Bioperine3件
- コレステロール低下薬2件
- スタチン2件
- 他のサプリメント2件
表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。
Duration
どれくらい続いているか
- 1年以上48%
- 1ヶ月未満34%
- 3-6ヶ月11%
- 1-3ヶ月5%
- 6-12ヶ月3%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
コエンザイムQ10を朝に飲む人の割合は 44%。 集計できた25成分の中で 5番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン61%
- 2位ビルベリー48%
- 3位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 4位ビタミンC46%
- 5位コエンザイムQ1044%
- 6位クレアチン44%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「1日1粒を朝食と一緒に摂取しています」
California Gold Nutrition, CoQ10 with PQQ, Ubiquinone USP, Tapioca Veggie Softgel with Sunflower Lecithin, 100 mg, 60 Veggie Softgel
「毎日飲んでいます」
California Gold Nutrition, CoQ10 with PQQ, Ubiquinone USP, Tapioca Veggie Softgel with Sunflower Lecithin, 100 mg, 60 Veggie Softgel
「I take it daily」
California Gold Nutrition, CoQ10, USP Grade Ubiquinone, 100 mg, 120 Veggie Capsules
「I take it with breakfast」
California Gold Nutrition, CoQ10, USP Grade Ubiquinone, 100 mg, 120 Veggie Capsules
「1日1カプセル100mgを昼前に飲んでいる」
California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels
「朝食と一緒に1カプセル摂取」
California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels
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コエンザイムQ10について読む
Sources
集計に使った商品
- Swanson Vitamins, CoQ10, High Potency, 100 mg, 50 Softgels50
- NOW Foods, CoQ10, 30 mg, 120 Veg Capsules49
- Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine®, 100 mg, 120 Veggie Caps43
- California Gold Nutrition, CoQ10, USP Grade Ubiquinone, 100 mg, 120 Veggie Capsules42
- Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 60 Softgels42
- California Gold Nutrition, CoQ10 with PQQ, Ubiquinone USP, Tapioca Veggie Softgel with Sunflower Lecithin, 100 mg, 60 Veggie Softgel40
- Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 100 mg, 120 Softgels39
- California Gold Nutrition, CoQ10, USP Grade Ubiquinone, 100 mg, 360 Veggie Capsules39
最終集計: 2026-06-19
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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