VitaSort 独自集計
オメガ3（DHA/EPA）、みんないつ飲んでる？
オメガ3（DHA/EPA）を実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 998件
- 対象商品
- 24商品
- 取り込み総数
- 4,320件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 食後で、 飲むタイミングを書いていた人の 45% がそう答えています。
- 食後45%
- 朝31%
- 寝る前14%
- 昼6%
- 空腹時3%
- 就寝1時間前1%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
Duration
どれくらい続いているか
- 1年以上38%
- 1ヶ月未満31%
- 3-6ヶ月21%
- 1-3ヶ月6%
- 6-12ヶ月4%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
オメガ3（DHA/EPA）を朝に飲む人の割合は 30%。 集計できた25成分の中で 13番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン61%
- 2位ビルベリー48%
- 3位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 13位ビタミンD330%
- 14位オメガ3（DHA/EPA）30%
- 15位L-テアニン29%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「朝1粒、昼1粒飲んでいる」
California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil, 240 Fish Gelatin Softgels
「朝食と夕食に合わせて量を調整」
California Gold Nutrition, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels (1,100 mg per Softgel)
「1日1〜2カプセル、EPA/DHA値による」
California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg per Softgel)
「カプセルの角を噛んで中身だけ摂る」
California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg per Softgel)
「朝食に1錠、夕食に1錠飲んでいる」
Viva Naturals, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 2,500 mg, 90 Softgels
「1日2カプセルだが私は1錠ずつ飲んでいる」
Viva Naturals, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 2,500 mg, 90 Softgels
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オメガ3（DHA/EPA）について読む
Sources
集計に使った商品
- NOW Foods, Ultra Omega-3 Fish Oil, 90 Softgels60
- Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength , 30 Softgels59
- California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg per Softgel)57
- Sports Research, Omega-3 Fish Oil, 180 Softgels55
- Viva Naturals, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 2,500 mg, 90 Softgels53
- Micro Ingredients, Omega-3 Fish Oil, Lemon, 240 Softgels49
- California Gold Nutrition, Omega-3 Fish Oil, Vivomega Triglyceride, 1,000 mg, 240 Fish Softgels47
- NOW Foods, Omega-3 Fish Oil, 1,000 mg, 180 EPA - 120 DHA, 100 Softgels45
最終集計: 2026-08-12
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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