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VitaSort 独自集計

アスタキサンチン、みんないつ飲んでる？

アスタキサンチンを実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。

解析したレビュー
553件
対象商品
13商品
取り込み総数
2,248件

Timing

いつ飲んでいるか

いちばん多いのは 食後で、 飲むタイミングを書いていた人の 52% がそう答えています。

  • 食後52%
  • 朝19%
  • 寝る前9%
  • 起床時7%
  • 昼6%
  • 空腹時4%
  • 就寝1時間前3%

タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。

How much

1日に何錠飲んでいるか

いちばん多いのは 1錠で、 錠数を書いていた 221人のうち 86% がこの量でした。

  • 半量2%
  • 1錠86%
  • 2錠7%
  • 3錠以上5%

メーカーが書いている1回量

  • 1粒100%

商品ラベルに書かれた1回ぶんの粒数です（1日に何回飲むかは含みません）。 上の「1日に何錠飲んでいるか」と読み比べる基準線として置いています。 カプセル・タブレット・ソフトジェル・グミは粒数にまとめました。

錠数を書いていた人だけを母数にしています（解析した553件のうち221件）。「朝晩1錠ずつ」のような書き方は1日の合計に換算しています。飲む量は商品ごとの 1粒あたりの含有量で変わるので、量の多さがそのまま強さを意味するものではありません。

Stacked with

一緒に飲まれている成分

レビュー本文で「アスタキサンチンと一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ28件の言及を数えました。

表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。

Duration

どれくらい続いているか

  • 1ヶ月未満39%
  • 1年以上32%
  • 3-6ヶ月18%
  • 1-3ヶ月11%
  • 6-12ヶ月1%

継続期間に触れていた人だけを母数にしています。

Compared with others

ほかの成分と比べると

アスタキサンチンを朝に飲む人の割合は 19%。 集計できた25成分の中で 22番目に高い成分です。

  • 1位コラーゲン72%
  • 2位PQQ（ピロロキノリンキノン）46%
  • 3位ビルベリー46%
  • 21位鉄分20%
  • 22位アスタキサンチン19%
  • 23位マグネシウム8%

タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。

Voices

実際の飲み方（レビュー本文より）

  • 「1日1カプセルを食事と一緒に」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

  • 「昼食時に摂取、吸収のため」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

  • 「1日1粒を食事と一緒に」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels

  • 「ランチ時に飲んで吸収をサポート」

    California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels

  • 「1日1カプセルを昼食後にプロテインと一緒に飲んでいる」

    Micro Ingredients, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels

  • 「夕食後に満腹状態で飲むようにしている」

    Micro Ingredients, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels

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アスタキサンチンについて読む

Sources

集計に使った商品

  • NOW Foods, Astaxanthin, 10 mg, 60 Softgels54
  • Jarrow Formulas, Astaxanthin, 12 mg, 60 Softgels47
  • Jarrow Formulas, Astaxanthin, 12 mg, 30 Softgels47
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels45
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels45
  • California Gold Nutrition, Astaxanthin, 10 mg, 120 Veggie Softgels45
  • NOW Foods, Astaxanthin, 10 mg, 30 Softgels45
  • Nutricost, Astaxanthin , 12 mg, 120 Softgels44

最終集計: 2026-10-16

このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。

Other ingredients

ほかの成分の飲み方