VitaSort

VitaSort 独自集計

ビルベリー、みんないつ飲んでる？

ビルベリーを実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。

解析したレビュー
167件
対象商品
5商品
取り込み総数
892件

Timing

いつ飲んでいるか

いちばん多いのは 朝で、 飲むタイミングを書いていた人の 46% がそう答えています。

  • 朝46%
  • 寝る前37%
  • 昼9%
  • 食後9%

タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。

How much

1日に何錠飲んでいるか

いちばん多いのは 1錠で、 錠数を書いていた 46人のうち 67% がこの量でした。

  • 1錠67%
  • 2錠15%
  • 3錠以上17%

メーカーが書いている1回量

  • 1粒52%
  • 2粒48%

商品ラベルに書かれた1回ぶんの粒数です（1日に何回飲むかは含みません）。 上の「1日に何錠飲んでいるか」と読み比べる基準線として置いています。 カプセル・タブレット・ソフトジェル・グミは粒数にまとめました。

錠数を書いていた人だけを母数にしています（解析した167件のうち46件）。「朝晩1錠ずつ」のような書き方は1日の合計に換算しています。飲む量は商品ごとの 1粒あたりの含有量で変わるので、量の多さがそのまま強さを意味するものではありません。

Stacked with

一緒に飲まれている成分

レビュー本文で「ビルベリーと一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ29件の言及を数えました。

表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。

Duration

どれくらい続いているか

  • 1年以上40%
  • 1ヶ月未満28%
  • 3-6ヶ月23%
  • 1-3ヶ月7%
  • 6-12ヶ月2%

継続期間に触れていた人だけを母数にしています。

Compared with others

ほかの成分と比べると

ビルベリーを朝に飲む人の割合は 46%。 集計できた25成分の中で 2番目に高い成分です。

  • 1位コラーゲン72%
  • 2位PQQ（ピロロキノリンキノン）46%
  • 3位ビルベリー46%
  • 4位コエンザイムQ1044%

タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。

Voices

実際の飲み方（レビュー本文より）

  • 「1日1粒飲んでいます」

    Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels

  • 「毎日1カプセル摂取しています」

    Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels

  • 「1日1カプセルの用量で飲んでいます」

    Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules

  • 「朝と夕方に1つずつ飲んでいます」

    Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules

  • 「1日1カプセルをルテインと一緒に飲んでいる」

    Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules

  • 「朝は他のアイサプリ、夜にこのビルベリーを追加」

    Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules

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ビルベリーについて読む

Sources

集計に使った商品

  • Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels38
  • Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules35
  • Nature's Way, Bilberry, Standardized Extract, 60 Vegan Capsules33
  • Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules31
  • Nature's Way, Bilberry, 90 Vegan Capsules (80 mg per Capsule)30

最終集計: 2026-10-07

このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。

Other ingredients

ほかの成分の飲み方