VitaSort 独自集計
ビルベリー、みんないつ飲んでる？
ビルベリーを実際に買った人が、いつ飲み、どれくらい続けているのか。 iHerbの購入者レビュー本文を解析して集計した実データです。 推奨される飲み方ではなく、飲んでいる人の実際を並べています。
- 解析したレビュー
- 104件
- 対象商品
- 3商品
- 取り込み総数
- 532件
Timing
いつ飲んでいるか
いちばん多いのは 朝で、 飲むタイミングを書いていた人の 46% がそう答えています。
- 朝46%
- 寝る前37%
- 昼9%
- 食後9%
タイミングを書いていた人だけを母数にしています（書いていない人は除外）。
How much
1日に何錠飲んでいるか
いちばん多いのは 1錠で、 錠数を書いていた 33人のうち 79% がこの量でした。
- 1錠79%
- 2錠15%
- 3錠以上6%
メーカーが書いている1回量
- 1粒100%
商品ラベルに書かれた1回ぶんの粒数です（1日に何回飲むかは含みません）。 上の「1日に何錠飲んでいるか」と読み比べる基準線として置いています。 カプセル・タブレット・ソフトジェル・グミは粒数にまとめました。
錠数を書いていた人だけを母数にしています（解析した104件のうち33件）。「朝晩1錠ずつ」のような書き方は1日の合計に換算しています。飲む量は商品ごとの 1粒あたりの含有量で変わるので、量の多さがそのまま強さを意味するものではありません。
Stacked with
一緒に飲まれている成分
レビュー本文で「ビルベリーと一緒に飲んでいる」と書かれていた成分です。 延べ27件の言及を数えました。
表記のゆれ（「D3」「ビタミンD」など）は同じ成分として寄せています。組み合わせの 良し悪しを示すものではなく、実際に併用されていた記録です。
Duration
どれくらい続いているか
- 1ヶ月未満32%
- 3-6ヶ月32%
- 1年以上22%
- 1-3ヶ月11%
- 6-12ヶ月3%
継続期間に触れていた人だけを母数にしています。
Compared with others
ほかの成分と比べると
ビルベリーを朝に飲む人の割合は 46%。 集計できた25成分の中で 3番目に高い成分です。
- 1位コラーゲン70%
- 2位PQQ（ピロロキノリンキノン）47%
- 3位ビタミンC46%
- 4位ビルベリー46%
- 5位クレアチン45%
タイミングを書いていた人だけを母数にした割合です。
Voices
実際の飲み方（レビュー本文より）
「1日1粒飲んでいます」
Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels
「毎日1カプセル摂取しています」
Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels
「1日1カプセルの用量で飲んでいます」
Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules
「朝と夕方に1つずつ飲んでいます」
Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules
「1日1カプセルをルテインと一緒に飲んでいる」
Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules
「朝は他のアイサプリ、夜にこのビルベリーを追加」
Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules
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ビルベリーについて読む
Sources
集計に使った商品
- Swanson Vitamins, Lutein & Bilberry, 120 Softgels38
- Life Extension, Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules35
- Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules31
最終集計: 2026-07-10
このページはiHerbの購入者レビュー本文を解析した行動の集計であり、 効果・効能を示すものではありません。自発的に投稿されたレビューが母体で、無作為に選んだものではありません。 服用方法は商品ごとの推奨用法を優先し、治療中の方や薬を服用中の方は医師・薬剤師にご相談ください。
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